¿Cómo estimular el desarrollo del bebé a los diez meses de vida?

Para estimular el desarrollo del bebé a los diez meses, es importante saber que a los diez meses el bebé que ha sido estimulado en forma apropiada ya es un bebé gateador, explorador por naturaleza, logra incorporarse de la posición de gateo si encuentra donde apoyarse para lograr la bipedestación, así mismo intenta deambular con apoyo sujetándose de los barrotes de la cuna o corral, o apoyándose en los bordes de una mesa que encuentre a su altura. Para esta edad la velocidad de crecimiento se hace más lenta y los periodos de siesta disminuyen, la alimentación debe de ser muy variada, incluyendo en su mayoría alimentos picados finos de diferentes texturas con el objetivo de poder integrar a dieta familiar al cumplir los 12 meses (integrar a dieta familiar equivale a darle de comer la comida que acostumbra la familia) independientemente de si la dentición se ha producido o aún está en proceso, las tomas de leche han de reducirse a 3 tomas entre 6- 8 onzas pues se espera para los 12 meses solo mantener una o dos tomas de 8 onzas al día.

Estimulación motora
El bebé es activo en esta etapa y es necesario potenciar esta capacidad disponiendo de un lugar seguro para su desplazamiento, mantenerlo en vigilancia en todo momento, asegurarse de que objetos y/o juguetes pequeños que pueda meterse a la boca no se encuentren a su alcance por el riesgo de asfixia con cuerpo extraño, así como mantener toma corrientes con protección. Si tiene ya el gateo bien establecido y en su vivienda cuenta con escaleras estimularlo a subir en posición de gateo es una práctica que ayuda a su coordinación motora gruesa. Se puede también colocar almohadas pequeñas a manera de obstáculos y estimular al bebé a gatear sobre ellas. Si aún el gateo está en proceso es necesario realizar el ejercicio de arrastre y gateo, para realizarlo se colocará al bebé en posición boca abajo en colchoneta o tapete de foamy con los brazos extendidos hacia adelante, se toma una pierna del bebé para flexionarla llevando la rodilla al abdomen y con la otra mano se levanta la cadera contralateral para permitir desplazamiento hacia adelante, es posible que intente realizarlo por si solo el bebé o que necesite apoyo para desplazarse en cuyo caso se realiza el movimiento completo por parte de la mamá, papá o cuidador. Manteniendo la posición boca abajo y reacomodando los brazos para adelante, se procede a realizar lo mismo empezando con la otra pierna.

El bebé tiene la capacidad de hincarse y si encuentra un apoyo como los barrotes de la cuna o los bordes del corral logrará bipedestación e intentará deambular apoyado. Para estimular este logro se recomienda utilizar juguete tipo caminadora o cochecito de arrastre permitiéndole que lo empuje con ayuda y asistencia en todo momento. Se puede también hacer uso de una barra de apoyo o de un mueble pequeño, silla o mesa a su altura.

Su motricidad fina se ve beneficiada de la manipulación de alimentos en picados finos, objetos pequeños, juguetes de textura diferente y juguetes de causa-efecto que permiten iniciar la manipulación en pinza (manipulación con dedo pulgar e índice), que también influyen en estimular su área cognitiva.

Estimulación lenguaje- cognitiva.
Estimularlo a aplaudir al ritmo de alguna canción, enseñarle a despedirse moviendo su mano, permitirle jugar cubriendo su rostro con una sabanita o las manos, constituyen aprendizajes esperados para su edad y su continua repetición permitirán una integración adecuada. Al manipular juguetes pequeños tipo bloques o sonajas estimularlo a meterlos y sacarlos de un recipiente más grande. Reforzar la constancia del objeto ocultando un objeto en el que el bebé muestre su interés y estimularlo a que lo encuentre es otra actividad que es muy recomendable en esta edad.

El lenguaje del bebé puede ya estar constituido por palabras bisílabas con significado como ma-má, pa-pá, a-gua, te-te, es importante continuar estimulando esta área a través de la repetición continua de las acciones que se realizan diariamente, hablándole siempre por su nombre, animándolo a emitir sonidos repitiendo los que el bebé produzca, enseñándole canciones o rimas cortas, estimulándolo a moverse siguiendo un ritmo, estimulándolo a aplaudir.

Acudir a su consulta de seguimiento es necesario, reportar los avances en desarrollo así como si hubo un retroceso de un logro ya obtenido. Actualizar vacunas correspondientes a la edad y acorde a la temporada (influenza en invierno). Si ya presenta dentición es necesario aclarar dudas acerca de la limpieza de los pequeños dientes y del síndrome dentario en caso de que se presente. En la visita se actualizarán el peso, talla y perímetro cefálico. Si su bebé es un lactante de riesgo debe de continuar su seguimiento mensual por especialista y seguir el programa de intervención temprana.

Lo más importante para un adecuado desarrollo del bebe a los diez meses:

• ● Favorecer el gateo libre en área segura de juego. Colocar juguetes por delante del bebé para estimularlo que los alcance gateando.
• ● Colocar almohadas pequeñas a manera de obstáculos y estimular al bebé a gatear sobre ellas.
• ● Si el gateo se encuentra aún en proceso realizar ejercicio de gateo y arrastre.
• ● En un escalera estimular al bebé a subirla a gatas.
• ● Si logra la bipedestación colocar una barra, juguete de apoyo como caminadora, silla o mesa pequeña en la cual pueda realizar deambulación asistida. Apoyarlo en realizarla en todo momento.
• ● Meter y sacar objetos de un recipiente.
• ● Jugar a taparse la cara con una sabanita y estimularlo a que el la quite para descubrir el rostro de mamá o cuidador.
• ● Hablarle por su nombre en todo momento.
• ● Cantarle canciones o ponerle música y estimularlo a bailar con la música.